Vår metod Din integritet Insiktsbanken
Method Engine v1.8

Vår metod:
vetenskaplig grund, personlig vägledning.

Du känner igen känslan: ett personlighetstest, en rapport, och så – "Jaha, vad gör jag nu?"

Insikt utan riktning skapar sällan förändring. Därför bygger vår metod på något annat.

Big Five + 30 facetter
Din situation & dina mål
Konkreta nästa steg
Metodik 3 steg
  • Big Five & 30 facetter
  • Din situation & dina mål
  • Vägledning du kan använda

Inte bara självkännedom – riktning.

Big Five 30 facetter Livssituation & mål Konkreta strategier Hypoteser att testa Ingen etikett-psykologi Praktisk vägledning
Ett test är inte sanningen om dig

Ett verktyg för bättre frågor – inte en etikett.

Ett test är inte sanningen om dig. Det är ett verktyg för att ställa bättre frågor.

Vi kombinerar forskningsbaserad psykologi (Big Five-modellen) med din faktiska livssituation – dina utmaningar, dina mål, din vardag.

Resultatet är inte en etikett. Det är en strukturerad reflektion som hjälper dig se dina egna mönster tydligare.

Ett partnerskap för klarhet

Du är experten på ditt liv. Vi bidrar med vetenskaplig struktur och konkret vägledning.

Tillsammans skapar vi något mer användbart än en generisk profil.

Så fungerar vår process i tre steg:
  • • Steg 1: Vetenskaplig grund – Big Five och 30 facetter
  • • Steg 2: Din situation – vad testet ska hjälpa dig med
  • • Steg 3: Analysen – från profil till vägledning
Vår process i tre steg

Från forskningsmodell till konkret vägledning.

Varje steg fördjupar förståelsen – från personlighet, via situation, till praktiska rekommendationer.

Steg 1

Vetenskaplig grund – Big Five och 30 facetter

Varför Big Five? För att förstå personlighet behöver du en pålitlig karta. Femfaktormodellen (Big Five) är den mest forskningsvaliderade modellen inom modern psykologi – resultatet av årtionden av studier över kulturer och populationer.

De fem dimensionerna – Öppenhet, Samvetsgrannhet, Extraversion, Vänlighet och Neuroticism – ger en gemensam utgångspunkt. Men det räcker inte.

Precisionen ligger i detaljerna. Två personer kan båda vara högt extroverta. Men den ena kan vara dominant och beslutsam, den andra varm och sällskaplig. Skillnaden syns inte i huvuddimensionen – den syns i de 30 underliggande fasetterna.

Genom att analysera facetter som "bestämdhet" kontra "samhörighet", eller "plikttrogenhet" kontra "självdisciplin", får vi fram ett detaljerat porträtt av just dig.

Denna precision är grunden för nästa steg: att koppla din profil till din faktiska situation.

Steg 2

Din situation – vad testet ska hjälpa dig med

En profil är inte nog. Den behöver kontext. Din personlighetsprofil visar dina naturliga tendenser. Men den kan inte veta:

  • Vad du kämpar med just nu
  • Vilka mål du försöker nå
  • Vilken situation du befinner dig i

Därför frågar vi dig. Du är experten på ditt liv.

Genom några korta frågor om dina utmaningar och ambitioner kopplar vi din vetenskapliga profil till din faktiska verklighet. Det är här testet går från generellt till användbart.

Ett exempel: Två personer kan ha samma Big Five-profil. Men om den ena vill bli bättre på att sätta gränser och den andra vill våga ta mer plats på jobbet – då behöver de helt olika vägledning.

Din personlighet + din situation = insikter du faktiskt kan använda. Nästa steg: Vi analyserar kopplingen och ger dig konkreta rekommendationer.

Steg 3

Analysen – från profil till vägledning

Vad händer nu? När du har svarat på både personlighetstestet och frågorna om din situation analyserar vi kopplingen mellan dem.

Vi tittar på:

  • Vilka personlighetsdrag som gör just dina utmaningar svårare
  • Vilka styrkor du redan har som kan hjälpa dig
  • Vilka konkreta strategier som passar din personlighet bäst

Från generellt till specifikt. Istället för att säga "Du är samvetsgrann – det betyder att du är organiserad och pålitlig" får du:

"Din höga samvetsgrannhet kan göra att du tenderar att ta på dig för mycket ansvar, vilket är en möjlig anledning till varför du just nu säger att du känner dig överväldigad. Din styrka är struktur – använd den för att prioritera istället för att säga ja till allt."

Det är skillnaden mellan en beskrivning och vägledning.

Resultatet av metoden

Skräddarsydd vägledning för just din situation.

Din personlighet + dina utmaningar = konkreta steg. De flesta personlighetstest slutar med en generisk beskrivning. Vi går ett steg längre genom att analysera kopplingen mellan din profil och din faktiska situation.

Generiskt test säger: "Du är samvetsgrann – du är organiserad och pålitlig."

Vi säger: "Din höga samvetsgrannhet + din nuvarande utmaning (att säga nej) gör att du kan ha för lätt att ta på dig för mycket."

Hypoteser att testa, inte sanningar att tro på.

Vi ger dig kvalificerade förslag baserade på din unika kombination. En startpunkt för handling, inte en etikett att förhålla dig till.

Inte bara självkännedom. Riktning.

Fokus på dina interna kontraster

Dina mest intressanta drag ligger ofta i spänningen mellan olika tendenser – där du är både och, inte antingen eller.

  • Hög kreativitet + hög försiktighet Innovativ men riskmedveten.
  • Låg extraversion + höga ambitioner Vill lyckas men behöver egen tid.

Vi visar hur dessa dynamiker påverkar just dina mål – och hur du arbetar med dem istället för mot dem.

Din inre logik, kartlagd för handling.

Vill du se metoden i praktiken?

På tolv minuter får du en analys som kopplar samman din personlighet med din faktiska situation – och ger dig konkreta nästa steg istället för abstrakta etiketter.